Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 245,24g.
Frühstück: пшенная каша, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Ого Отруби Ржаные, Хлеб Финляндия Зерновой. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Русское Море Форель Слабосоленая. Abendessen: Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Голландский 45%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зерненый 4%, Бежин Луг Снежок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Карпова's Gewichtsverlauf
|