Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 79,24g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Mayonnaise. Abendessen: J.C. Potter Pork Sausage, Stuffed Artichokes. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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