Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Замороженная Вишня. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Роскар Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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