Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3674 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 235,01g | Kohlh: 525,41g.
Frühstück: SciVation Vanilla Whey Protein, SciVation Vanilla Whey Protein, General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, SciVation Vanilla Whey Protein, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, SciVation Vanilla Whey Protein, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Pace Picante Medium Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Duncan Hines Chocolate Lover's Brownie Mixes - Chewy Fudge, Bananas, Great American Cookies Cookie Cake, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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