Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 131,19g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Mittagessen: beef, cut like stir fry. Abendessen: ground beef, muenster cheese, Heinz reduced sugar ketchup, Organicville non-dairy ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. Snacks/Sonstiges: Jello Mousse Temptations - Chocolate Mint Sensation, Planters extra large Virginia peanuts, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Sargento string cheese, cantaloupe. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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