Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Тавр Сосиска Ганноверская, Сыр Российский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: От Палыча Торт Наполеон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Тавр Сосиска Ганноверская, Чай. Abendessen: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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