Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 175,60g | Kohlh: 237,85g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Gullón Pastas. Mittagessen: Arroz Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patatas Cocidas, Lombarda, Carrefour Queso de Oveja Curado. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Chiquilin Galletas. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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