Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: My Muesli Berry White Choc Müsli, lait auchan, Café Expresso, CelliFlore Thé Minceur Détox, Alnatura Akazienhonig, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Café Expresso, Oeuf, Nissin Soba Teriyaki. Abendessen: Dolce Gusto Lungo, Picard Petits Pains aux Figues, Mangues, Tomates Cerises, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Canard Laqué de Pékin, Viande de Caille et la Peau, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Roquette. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 9 Minuten, Sit Ups - 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Catherine Pia's Gewichtsverlauf
|