Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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144,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 172,24g.
Frühstück: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Mittagessen: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Abendessen: America's Choice Lite Italian Dressing, Seasoned Croutons, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Fat Free Swiss Cheese Singles, light mayo, fried onions, Turkey, rye bread. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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