Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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68 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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903 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Presunto de Peru, Queijo Minas, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Clight Suco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Molho Italiano para Saladas, Cebolas, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Laranjas, Banana-Maçã, Cafezinho. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Fátima Bianco's Gewichtsverlauf
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