Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 123,18g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Арахисовая Паста, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Зеленая Фасоль, Карат Сыр Домашний 4%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Говядина Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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