Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Айдаред, Красная Цена Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Вишневое. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Красная Цена Творог Обезжиренный, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо. Abendessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Борщ с Курицей, Сервелат Подмосковный. Snacks/Sonstiges: Кировский Печенье К Кофе, Шоколад Темный, Мисс Ягодка со Сливками, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Рот Фронт Карамель Мятная. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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