Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Activia Pfirsich-Maracuja, Birnen, Granny Smith Äpfel, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Mittagessen: American Style American Vollkorn-Sandwich, Tomaten, Rote Paprika, Rührei. Snacks/Sonstiges: Pfanner Eistee Lemon-Lime. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anubis Kir's Gewichtsverlauf
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