Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 108,34g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Пирожное Заварное, Ясо Тофу Грибы, ISKA Маслины, Свеклы, Жаренная Горбуша, Сахарный Песок. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное, Сахар. Abendessen: Сыр Гауда, Сахар, Силиджанов Узбекская Лепешка, Сахар, Жаренная Горбуша. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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