Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Кедровые Орехи, 4 Сезона Малина Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Тысяча Озер Сыр Легкий 15%, Русское Море Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Abendessen: Русский аппетит Горчица Русская, Calve Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Вешенки, Куриное Филе, Фасоль Стручковая. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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