Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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59 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 191,14g.
Frühstück: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Чай с Сахаром, Молочный Мир Сыр Элегантный. Mittagessen: Хлеб Черный, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Abendessen: Чай с Сахаром, Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Апельсин. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Viki0306's Gewichtsverlauf
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