Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Хлопья 7 Злаков, Молоко 1,5%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Био Баланс Биокефирный 1%, Кальмар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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