Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 107,39g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Egg, Schneider's Naturally Smoked Bacon. Mittagessen: Citterio, Costco Calabrese, Dofino Jalapeño Havarti, Red Tomatoes (Cooked). Abendessen: Butter (Salted), Sour Cream, Whipping Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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