Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Творог 5%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Чебаркульский Молочный Завод Топленое Молоко. Mittagessen: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, San Bonsai Соба, Красная Цена Опята Замороженные, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Котлета Рыбная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoffeeFromSpace's Gewichtsverlauf
|