Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Margarine, Nutella Nutella, Honig, Merry Marmelade Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Andechser Natur Bio-Rahmjoghurt Mild Herzkirsche, Maggi Rahmsoße zu Braten, REWE Putenfiletstreifen, Nudeln (Gekocht), Margarine. Abendessen: Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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