Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1372 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 231,70g.
Frühstück: Bruine Boterham, Nutella Choco. Mittagessen: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Appel. Abendessen: Ajuin, Uncle Ben's Basmati, Prei, Wortelen, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Zoute Stokjes, Rozijnen (zonder Pit), LU Abc Letterkoekjes, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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