Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Café. Mittagessen: Água. Abendessen: Alface, Cebolas, Bife de Fígado. mehr...
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3177 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 11 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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catiucha's Gewichtsverlauf
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