Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 79,21g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Maitokahvi, Kaurakeksi, Kookosöljy, Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Oululainen Jälkiuunipala. Mittagessen: Kookosöljy, Porkkanat, Kananmuna. Abendessen: Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Valio Arkijuusto, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Upcider Mansikka-Sitruuna Siideri, Smoothie, Klementiinit, Maitokahvi, Kookosöljy, Hunaja, Maapähkinät (Kuoria ei Syöty), Ehrmann Rahkajogurtti, Banaanit. mehr...
|
|
1841 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hunajapuu's Gewichtsverlauf
|