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sameeeeee, better than a gainnnn
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85,4 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 120,73g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg. Mittagessen: Giant Eagle Easy Steam in Bag California Blend, Great Value Grilled Chicken Strips, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Beef Sausage. Abendessen: Ketchup, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Target 85/15 Ground Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: herr's hot sauce cheddar flavored popcorn, Sugardale Pepperoni Slices. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten, Auto Fahren - 4 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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