Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
|
48,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Лимон, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Mittagessen: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Abendessen: Сметана, Избенка Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelik1985's Gewichtsverlauf
|