Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Лимон, Кофе, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Лимоном, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Snacks/Sonstiges: Зефир, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelik1985's Gewichtsverlauf
|