Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5550 kcal
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Fett: 189,95g | Eiw: 277,85g | Kohlh: 656,75g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Добрый Яблочный Сок, Оладьи, Куриная Грудка Отварная, SAN 100% Pure Platinum Whey. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Картошка Тушеная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Добрый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Кока-Кола Кола, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: SAN 100% Pure Platinum Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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