Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
457 kcal
|
Fett: 9,91g | Eiw: 43,39g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Strawberries. Mittagessen: Borden Fat Free American Cheese Singles, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Abendessen: Vlasic Bread & Butter Chips (No Sugar Added), Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashlyn23541's Gewichtsverlauf
|