Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Гречка. Mittagessen: Яичный Желток, Щучинский МСЗ Сывороточный Белковый Концентрат (КБС), Капуста, Яйцо. Abendessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Лимонный Сок, Беллакт Смесь Беллакт Оптимум 1+, Белая Мука. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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