Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 227,46g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado, Açúcar, Extra Pão Francês, Sadia Mussarela. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango, Feijão Vermelho, Arroz à Grega, Sufresh Suco de Uva. Abendessen: Suco de Acerola, Nissin Talharim Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Extra Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Aline.Fitness's Gewichtsverlauf
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