Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Зеленые Оливки, Calve Кетчуп Томатный, Вешенки, Фасоль Стручковая, Русский аппетит Горчица Русская, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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