Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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103,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Apples, Clementines, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Baked Cracker Chips, Prego Original Pasta Sauce, Olivieri Braised Beef Ravioli. Abendessen: Rainbow Trout (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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