Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: skim milk, Activia Yort fruit bites, colby cheese, tomatoes, egg, papaya. Mittagessen: slice turkey, cucumber dressing, colby cheese cubed, green seedless grapes, lettuce. Abendessen: i can't believe its not butter, milk, carrots, red potatoes, pot roast. Snacks/Sonstiges: diet coke, creamer, kettle popcorn, fig newton. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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