Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 104,13g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 16,94g.
Frühstück: Fried Egg, Schneider's Naturally Smoked Bacon. Mittagessen: Citterio, Costco Calabrese, Dofino Jalapeño Havarti, Roma Tomatoes. Abendessen: White Cheddar Cheese Extra Old, Butter (Salted), Whipping Cream, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Whole, Lean Only), Chipole Peppers in Adobo Sauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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