Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Calve Mayonez, Pınar Ayran, Keskinoğlu Piliç Burger, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Çavdarlı Ekmek. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata. Abendessen: Un Helvası, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Tavukğ Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Havuç. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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synthopsis's Gewichtsverlauf
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