Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Berries, Coffee. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fruit Smoothie Drink. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Snacks/Sonstiges: Hard Salted Pretzels, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Blueberries. mehr...
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3063 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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2fatkitten's Gewichtsverlauf
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