Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 2,75g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. Abendessen: AH Hollandse Garnalen, Mayonaise, AH Gemengde Salade. Snacks/Sonstiges: Aldi Gouda Oud 48+, Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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