Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Vino Bianco da Tavola, Lavazza Caffè Ginseng (a Modo Mio), Motta Buondi' Albicocca, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT. Mittagessen: Vino Bianco da Tavola, Olio di Oliva (Calorie.It), Ci Prendi Gusto Ravioli Ricotta e Spinaci, Simply Market Polpa Finissima di Pomodoro Simply. Abendessen: Interpan Pane Integrale, Olio di Oliva (Calorie.It), Ovito Uova Grandi Extra Fresche. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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