Catherine Pia's Notizen, 29 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
42,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2016:
1122 kcal Fett: 45,35g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 153,48g.   Frühstück: Café Expresso, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Café Expresso, Tarte aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. Abendessen: Dolce Gusto Lungo, Tarte aux Pommes (une Croûte). mehr...
1586 kcal Bewegung: Kochen - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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