Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Naturino Naturino, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Mittagessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Айдаред, Questbar Protein Bar S'mores. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Сахар, Сахар, Семена Льна, Сушеный Кокос, Danone Творог Мягкий 0%, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Лимон, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
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