Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2011
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1015 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 15,03g.
Frühstück: turkey breast. Mittagessen: baked shrimp, 2 tomato, lettuce, green olives, cheddar cheese, ranch dressing. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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