Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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