Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie). Abendessen: Tomatoes, Cucumber (Peeled), White Bread (Reduced Calorie), Selection Bacon, Thick Slices, Butter, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, White Table Wine. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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