Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
|
78,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 12,42g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 99,39g.
Mittagessen: Corn On The Cob with Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
|
|
2769 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NewSarah!'s Gewichtsverlauf
|