Need to get back on track now that the holidays are almost done.
80,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2009:
465 kcal Fett: 14,50g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 67,00g.   Frühstück: Blueberry Muffins, coffee-mate Peppermint Mocha. mehr...
1979 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche



     
 

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