Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
|
94,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Шоколад 85% Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Cici Желе с Кусочками Фруктов. Mittagessen: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы, Салат Овощной. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Зеленый Лук, Грудка Индейки, Velle Легкий Овсяный Коктейль Слива. Snacks/Sonstiges: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3, Активиа Биойогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|