Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вешенки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Calve Кетчуп Томатный, Горчица. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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