Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 16,80g | Kohlh: 29,89g.
Frühstück: Mühlen Gold Volkorntoast, Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gouda, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Roggen Knäckebrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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