Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2011
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51,3 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 98,35g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Metformin 500 mg, butter, egg. Mittagessen: open nature, sweet onion, alfalfa sprouts, best foods real mayo, tuna. Abendessen: broccoli, shredded coconut, kirkland tilapia, butter, lemon juice, olive oil, artichoke. Snacks/Sonstiges: Metformin 500 mg. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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