Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2009
|
79,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
823 kcal
|
Fett: 23,24g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Hot Cocoa, water. Mittagessen: Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Feta Cheese, Chicken. Abendessen: Eating Right Chicken Poblano. Snacks/Sonstiges: hard pretzel. mehr...
|
|
2666 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
judibird's Gewichtsverlauf
|